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二个月宝宝每日食谱
更新时间：2015-06-05 17:17:20 点击次数：1402次
时 间 食物类型（喂奶前先给宝宝喝水10毫升）
早：6:00—7:00 配方奶120毫升
8:00 白开水
9:00 配方奶120毫升、小儿鱼肝油1滴剂
11:00 白开水、菜汁或果汁（1～1.5匙）
12:00 配方奶120毫升
14:00 白开水
15:00 配方奶120毫升、小儿鱼肝油1滴剂
16:00 白开水、菜汁或果汁（1～1.5匙）
18:00 配方奶120毫升
19:00 白开水
21:00 配方奶120毫升
22:00 白开水
02:00 配方奶120毫升
给宝宝添加辅助食品，应掌握以下6个原则：
⑴、一次只喂食1种新食物，并由1小匙开始试吃，浓度最好由稀转浓。
⑵、每种新食物最好持续3-5天（观察宝宝大便的状态）。
⑶、最好不要添加任何味料，以免养成宝宝重口味的习惯。
⑷、吃完辅食后再喝牛奶，不要强迫喂食辅食，以免让宝宝产生反感。
⑸、开始吃辅食后，要留意水分补充，避免因水分补充不足而便秘。
⑹、如果妈妈没时间自制辅食也可以购买市售的灌装婴儿食品，但要特别注意保质期，开启后最好在24小时内食用完，并且要冷藏与冰箱中。
早：6:00—7:00 配方奶120毫升
8:00 白开水
9:00 配方奶120毫升、小儿鱼肝油1滴剂
11:00 白开水、菜汁或果汁（1～1.5匙）
12:00 配方奶120毫升
14:00 白开水
15:00 配方奶120毫升、小儿鱼肝油1滴剂
16:00 白开水、菜汁或果汁（1～1.5匙）
18:00 配方奶120毫升
19:00 白开水
21:00 配方奶120毫升
22:00 白开水
02:00 配方奶120毫升
给宝宝添加辅助食品，应掌握以下6个原则：
⑴、一次只喂食1种新食物，并由1小匙开始试吃，浓度最好由稀转浓。
⑵、每种新食物最好持续3-5天（观察宝宝大便的状态）。
⑶、最好不要添加任何味料，以免养成宝宝重口味的习惯。
⑷、吃完辅食后再喝牛奶，不要强迫喂食辅食，以免让宝宝产生反感。
⑸、开始吃辅食后，要留意水分补充，避免因水分补充不足而便秘。
⑹、如果妈妈没时间自制辅食也可以购买市售的灌装婴儿食品，但要特别注意保质期，开启后最好在24小时内食用完，并且要冷藏与冰箱中。
